sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

Enfim sexta!

Querido diario, essa semana consegui fazer caminhada todos os dias. Alguns dias minha filha me acompanhou e foi muito bom.
Segunda e terça  eu consegui ate dar umas trotadas, mas como o peso ainda ta muito,  tbem consegui "avariar" meu joelho direito.  Pra fazer caminhada ta legal  mas nao da pra trotar, enfim.

Hoje experimentei  uma receita nova e amei.

E tbem fiz a última  refeição  por volta das  17h30. Vamos ver se consigo  ficar sem comer ate dormir.

Bom por hoje é  isso.

Bejus e inte.😘

2 comentários:

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Por aqui chuva o dia inteiro, vontade de comer doce, aliás não fiquei só na vontade e comi, ta fróidis...rsss, bjs

Luli Ap. disse...

Olá Márcia
Huuummm esse queijinho e a salada estão convidativos, uma xícara de chá também com essa chuvinha fria que cai por aqui apetece :)
Excelente semana pra ti
Luli Café com Leitura na Rede

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