Outro dia, vi aqui na net, a ideia de congelar marmitinhas pra facilitar o dia a dia...
No vídeo o moça tirava um dia da semana, tipo domingo ou segunda, e ficava horas na cozinha cozinhando tudo que seria usado nas refeições no decorrer da semana.
Confesso que não to usando a ideia ao "pé da letra".
Como faço almoço todos os dias, ja aproveito pra cozinhar um pouco a mais e guardar o que não será consumido na hora nas marmitinhas.
Hoje mesmo fiz patinho moido. O tanto que fiz daria pra gente almoçar, jantar e ainda almoçar amanhã... mas não queremos ser tão repetitivos nas refeições, não é mesmo, kkkkkkk
Então vou te falar como to fazendo minhas marmitinhas.
Hoje fiz arroz e feijão fresquinhos, cozinhei um kilo de patinho moido.
Retirei a quantidade pro almoço e guardei o restante nas marmitas.
Eu uso essas xicaras medidoras pra deixar as porções meio que padrão.
Meia xicara de arroz cozido tem me media 100gr.
3 col de feijão e 100 gr de carne moida.
Deixe as marmitas na geladeira destampada ate esfriar.
Depois coloque as tampas e as etiquetas com o que tem dentro e a data em que vc cozinhou o alimento e leve pro freezer.
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Aqui tem comidinhas individuais pra todos os gosto, domingo fiz nhoque e congelei alguns, semana passada fiz capelete e congelei algumas porções também. |
Essas comidinhas duram em média 3 meses.
Mas tem alguns alimentos que não devem ser congelados, ok?
Não vou ser TÃÃÃÃÃOOO especifica aqui pois isso não é uma aula sobre congelamento, mas só uma dica de como eu faço pra facilitar minha vida na cozinha.
Mas anote ai:
Não congele,
BATATA COZIDA
( fica muito ruim, parecendo esponja, mas voce pode fazer um pure e pode congelar sem medo)
OVO COZIDO
(também não fica legal)
MAIONESE
O resto da pra congelar quase tudo, ta bom????
Eu comprei essas embalagens e não se engane 500ml é comida pra dedel...
aqui vem 24 forminhas ao custo de R$ 14,90.
Elas não são totalmente descartáveis da pra usar, lavar e usar novamente.
Pode ser descongelada/aquecida no microondas.
Bom, por hora é isso. Se ficou alguma duvida e eu puder esclarecer só chamar.
Um beijo e inte
3 comentários:
Adorei as dicas Marcia!
Facilita muito ter comida pronta para nos salvar em dias mais tumultuados.
Parabéns!
Além de pratico facilita na quantidade da porção, legal gostei :)
Adoro fazer marmitinha. Fico mais animada para comer, já que não tenho o hábito de almoçar.
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