Querido diario, essa semana consegui fazer caminhada todos os dias. Alguns dias minha filha me acompanhou e foi muito bom.
Segunda e terça eu consegui ate dar umas trotadas, mas como o peso ainda ta muito, tbem consegui "avariar" meu joelho direito. Pra fazer caminhada ta legal mas nao da pra trotar, enfim.
Hoje experimentei uma receita nova e amei.
E tbem fiz a última refeição por volta das 17h30. Vamos ver se consigo ficar sem comer ate dormir.
Bom por hoje é isso.
Bejus e inte.😘
2 comentários:
Por aqui chuva o dia inteiro, vontade de comer doce, aliás não fiquei só na vontade e comi, ta fróidis...rsss, bjs
Olá Márcia
Huuummm esse queijinho e a salada estão convidativos, uma xícara de chá também com essa chuvinha fria que cai por aqui apetece :)
Excelente semana pra ti
Luli Café com Leitura na Rede
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